Таблетки чтобы быстрее начались месячные

Таблетки чтобы быстрее начались месячные

Идеальный менструальный цикл имеет продолжительность 21 – 35 дней. Задержка до 7 дней не считается патологией, поскольку женский организм восприимчив к воздействию разных факторов.

Но если месячные не начинаются вовремя довольно часто, это должно настораживать женщину и побуждать ее предпринимать какие-либо меры. Самостоятельно пить таблетки для вызова месячных нельзя, все назначения должен делать гинеколог. Препарат стимулирует кровотечение, и оно начинается через несколько дней.

Почему бывает задержка месячных

Женщины репродуктивного возраста и активно ведущие половую жизнь обычно воспринимают задержку менструации как признак беременности.

Но если тест отрицательный, и обследование у врача также подтверждает отсутствие беременности, причины задержки стоит поискать в собственном образе жизни. Например, постоянная усталость и неполноценный отдых снижают работоспособность организма, провоцируют головные боли и слабость. Менструальный цикл становится нестабильным.

Другие причины задержки месячных:

  • Стрессы. Проблемы в учебе, на работе и в семье и разные житейские неприятности портят женщине настроение и сбивают ритмичность естественных процессов организма.
  • Пубертатный период. У девочек-подростков нерегулярные месячные связаны со становлением гормонального фона. При отсутствии патологий после менархе менструации налаживаются в течение 2 лет.
  • Смена климата. Перемещение между часовыми поясами отражается на самочувствии женщины и сбивает цикл.
  • Проблемы с весом. Излишняя худоба и ненужные килограммы ухудшают работу репродуктивной системы. Отрегулировать цикл поможет рациональное питание и стабилизация массы тела. В сложных ситуациях понадобится помощь психолога.
  • Лекарства. Иногда критические дни сбиваются под воздействием медикаментов, назначенных врачом для лечения какого-либо заболевания.

Нерегулярными месячные бывают и после перенесенных простуд и инфекционных заболеваний. Менструальная функция восстанавливается самостоятельно по мере того, как организм справляется с патологией. Порой на это уходит несколько месяцев.

Обзор таблеток вызывающих месячные

Ускорить начало кровотечения женщинам помогут специальные препараты, которые воздействуют на менструальную функцию.

Наиболее простым вариантом является аскорбиновая кислота. Витамин C не только укрепляет иммунитет, но и разжижает кровь, и стимулирует кровообращение.

Если при задержке месячных выпить несколько драже аскорбиновой кислоты, кровянистые выделения появятся быстрее. Препарат разрешается принимать, если процесс задерживается на 3 – 5 дней. Если же критические дни задерживаются на более длительный срок, пить витамины нельзя. Необходимо обратиться к врачу.

Дозировка аскорбинки для ускорения менструации должна превышать норму (смотрите инструкцию) в несколько раз. Избыток витамина C не позволяет тканям матки получать прогестерон. В результате начинается кровотечение.

Какие еще бывают таблетки для вызывания месячных? Обычно для достижения этой цели гинекологи назначают Дюфастон, Пульсатиллу, Норколут, Постинор, Мифегин, Нон-Овлон и противозачаточные средства.

Дюфастон

Препарат подходит пациенткам с прогестероновой недостаточностью.

Для своевременного наступления месячных Дюфастон принимают 2 раза в сутки, начиная с 11-го дня цикла. Последний приём приходится на 25 день цикла.

Причину задержки кровотечения этот препарат не решает. Его основная задача – поддержка гормонов на нужном уровне. Месячные начнутся через 2 – 5 дней после отмены таблеток.

До начала коррекции цикла Дюфастоном важно убедиться в отсутствии зачатия. Если задержка связана с беременностью, вмешательство в гормональный фон причинит вред и будущей матери, и развивающемуся ребенку.

Пульсатилла

Гомеопатические таблетки вызывающие месячные основаны на фитогормонах. Нужный эффект Пульсатилла дает уже в первый день применения. Достаточно принять 5 – 7 гранул, и кровотечение начнется спустя несколько часов.

Во избежание гормональных нарушений приём фитогормонов необходимо согласовать с врачом. Правильное использование Пульсатиллы состоит в том, что гранулы помещаются под язык и остаются там до полного растворения. Приём осуществляется натощак.

Обратите внимание, что эффективность воздействия гранул Пульсатилла снижают кофе, шоколад, мята, лимон и алкогольная продукция. И обязательно учтите противопоказания – это беременность и восприимчивость к компонентам препарата.

Постинор

Спровоцировать менструацию в нужный момент поможет Постинор – средство экстренной контрацепции. Активный компонент левоноргестрел угнетает выработку лютеинизирующего гормона, тем самым воздействуя на процесс выхода зрелой яйцеклетки. Препарат затормаживает МЦ и позволяет избежать внеплановой беременности.

Для вызова месячных таблетки Постинора принимают однократно. Кровотечение из половых путей начинается довольно быстро. Но чаще 1 – 2 раз в год использовать экстренную контрацепцию нельзя, т. к. злоупотребление высокими дозами гормона опасно для организма.

Также Постинор дает неприятные побочные эффекты – понос, боли внизу живота, рвоту, головокружения. Иногда вызов менструации Постинором безуспешен. Если в течение 2 – 3 дней кровотечение не появилось, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Не рекомендуется использовать Постинор при хронических заболеваниях печени и желчевыводящей системы, а также при наличии вредных привычек.

Норколут

Препарат с содержанием норэтистерона может спровоцировать менструацию, если принимать Норколут по 2 таблетки на протяжении 5 дней. Эффект обеспечивает свойство компонентов препятствовать овуляции и снижать тонус матки. Активный компонент лекарства блокирует синтез гормонов гипофизом. По мере отмены препарата приходят критические дни.

Но прежде чем вызывать месячные средством Норколут, необходимо изучить его противопоказания:

  1. Гипертония.
  2. Эпилепсия.
  3. Сахарный диабет.
  4. Рак органов малого таза.
  5. Почечная недостаточность.
  6. Заболевания печени.
  7. Кровотечения невыясненной природы.
  8. Новообразования в молочных железах.

Мифегин и Нон-Овлон

Если по какой-либо причине женщина заинтересовалась темой, какие таблетки вызывают месячные, она всегда может проконсультироваться у специалиста. Опытный гинеколог может посоветовать принимать Мифегин – средство для прерывания беременности.

Мифепристон – активный компонент препарата, угнетает половые гормоны и усиливает сократительную функцию матки.

Дополнительно врач может назначить приём средства с содержанием простагландина. Совокупное воздействие препаратов разрушает околоплодную оболочку и провоцирует выпадение плодного яйца.

Мифегин – очень мощный препарат. Его назначают после тщательного изучения анамнеза пациентки. В список противопоказаний к применению данного средства входят:

  • Анемия.
  • Порфирия.
  • Печеночная недостаточность.
  • Приём глюкокортикоидов.
  • Недостаточность надпочечников и почек.
  • Нарушение гемостаза.
  • Употребление антикоагулянтов.
  • Тяжелая экстрагенитальная патология.
  • Повышенная чувствительность к компонентам Мифегина.

Используют Мифегин в условиях стационара под наблюдением медперсонала. Это обезопасит женщину от осложнений и неприятных последствий самостоятельного вызова месячных.

Препарат Нон-Овлон как средство экстренной контрацепции вызывает обильные менструации.

Читайте также:  Стимол цитруллина малат

Его побочные эффекты непредсказуемы и затрагивают гормональную систему женского организма. Бесконтрольно применять Нон-Овлон нельзя.

Утрожестан

Средство для ускорения месячных под названием Утрожестан подавляет влияние эстрогена.

Вызвать своевременное наступление критических дней помогут таблетки, принимаемые с 16 по 25 сутки менструального цикла. Суточная дозировка препарата составляет 200 – 400 мг, поделенные на 2 приёма. Месячные пойдут через 4 дня после употребления последней таблетки.

Противопоказано пить Утрожестан при эпилепсии, онкопатологиях груди и склонности к тромбообразованию.

Разнообразные противозачаточные таблетки

Женщины, которые принимают противозачаточные таблетки, всегда имеют возможность сдвинуть цикл в удобную для себя сторону. Например, когда появляется необходимость досрочно вызвать месячные, приём таблеток следует прервать. Через некоторое время откроется кровотечение.

Собираясь в отпуск, многие женщины хотят, чтобы их ничего не беспокоило во время отдыха. И под беспокойством нередко рассматривается вопрос месячных, которые могут причинить много дискомфорта во время путешествия.

Особенности цикла

Прежде чем пытаться вызвать месячные перед предстоящим отпуском, необходимо разобраться в механизме действия этого природного цикла. Отсчет менструации начинается с первого дня ее начала и заканчивается в последний день перед наступлением процесса. Подобный механизм природа заложила в женское тело в качестве подготовительного этапа, важного для наступления беременности.

Весь процесс нацелен на подготовку организма к вынашиванию и прикреплению яйцеклетки в теле матки. В процессе менструации эндометрий органа постоянно меняет свою структуру с тонкого до утолщенного и мягкого. И, если зачатие не свершилось, к 4 неделе цикла организм начинает разрушать рыхлый эндометрий.

Именно он и выводится вместе с кровью во время естественного обновления матки. Однако весь этот процесс невозможен или протекает неправильно в случае, если с гормональным состоянием у женщины не в порядке.

Именно на принципе управления уровнем гормонов и построен метод влияния на цикл месячных.

Вырабатываются гормоны под контролем эндокринной системы — важнейшей щитовидной железы, системы надпочечников, гипоталамуса и поджелудочной железы. И вмешаться в этот тонкий жизненный процесс без определенных последствий просто невозможно.

Последствия гормонального вмешательства

У каждой женщины возраста, соответствующего репродуктивному, проходит менструация, и осознанное вмешательство с целью ускорения месячных всегда приводит к последствиям. Как минимум, возникнет определенный сбой цикла, который через некоторое время восстановится. Более серьезные последствия:

  • возможно развитие бесплодия;

Если же вам катастрофически нужно, чтобы месячные начались быстрее перед отпуском, постарайтесь обсудить все методы с доктором. И выберете самый безопасный из них.

Без применения лекарств и средств

Если вы ищете способ, как безопасно вызвать месячные раньше обычного срока, обратите внимание на самые мягкие методы без использования каких-либо медикаментов или сильнодействующих трав:

  1. Увеличьте скорость и силу тока крови к половым органам. Для этого достаточно лечь в горячую ванну и заняться сексом после процедуры. Возникнет мышечный тонус, и месячные начнутся примерно на неделю раньше. Женщины отмечают, что чаще всего этот метод помогает призвать месячные за 3 дня до их естественного наступления.

Если эти способы не помогли, можно использовать различные травки и овощи для провокации месячных перед отпуском.

Народные рецепты

Для стимуляции менструации можно воспользоваться рецептами с применением различных природных компонентов. Однако не все эти составы дают гарантию наступления месячных в течение 5 и меньше дней. В прямой зависимости от особенностей конкретного организма они могут не иметь вообще никакого действия.

Состав и действие Дозировка (в день)
Фенхель. Используется в сухом виде. Необходимо разбавить 2 ложки 400 г воды, подогреть на бане четверть часа. Фильтрованную жидкость употреблять 2 раза по 100 г.
Петрушка. Необходимо приготовить настой из семян. На горсть берут стакан кипятка и 4 часа выдерживают. Принимать достаточно единожды в сутки целым стаканом.
Анис. Готовят из сушеного аниса. На 2 ложки нужно взять 450 мл жидкости и вскипятить. Настоять 120 минут и убрать осадок. Пить 2 раза по 60 мл.
Душица. Готовят настой из сухой травы. На 3 ложки берут 450 только что кипевшей воды, настаивают 2 часа. По 2 ложки пьют 3 раза после еды.
Лавровый лист. Используется в сухом виде. На 30 г нужно 2 стакана кипятка, кипятят 7 минут. Через 2 часа фильтруют и 2 раза принимают до или после еды.

Неординарный способ, который поможет вызвать менструацию раньше предполагаемого срока, — использование свечки из луковицы гладиолуса.

Из клубня цветочка вырезают свечку, похожую на аптечный препарат для вагинального введения. Вводят на 3-4 часа, месячные могут наступить уже через полдня.

Лук и имбирь

Проверенное и простое средство, которое поможет экстренно вызвать критические дни в домашних обстоятельствах, — это луковая шелуха. Метод используется еще со времен древности и подходит для стимуляции менструации, задержка которой не возникла в результате беременности.

Готовят отвар из ложки шелухи и 0,5 л воды. Кипятить эту смесь нужно не более 15 минут, а принимать в процеженном виде по утрам по 300 мл.

Если вы никогда не использовали этот метод, начинайте с дозы в 100 мл, так как шелуха вызывает обильное кровотечение.

Корень имбиря известен своим стимулирующим действием, усиливающим кровообращение. Если выпить чай, заваренный из 1 ч. л. тертого продукта и стакана кипятка, тут же наступит ощущение жара. Принимают по 3 чашки в день, а месячные наступают уже на 3-4 сутки.

Медикаменты для стимуляции менструации

Вызвать менструацию помогут препараты, которые можно условно разделить на 2 группы: гормональные и негормональные. Среди негормональных способов стимуляции месячных обычно выделяют прием ударных доз витамина A, C или E, но гипервитаминоз, к которому они могут привести, не несет ничего хорошего для организма.

Самый безопасный с точки зрения здоровья способ стимулировать быстрое наступление месячных доступен женщинам, которые на регулярной основе принимают оральные контрацептивы.

Если девушка резко прекратит употребление таблеток, то уже через несколько дней возможно наступление менструации. Но этот метод стимуляции также не дает 100% результата, хотя и сбивает цикл определенным образом.

Читайте также:  Крем против опрелостей у взрослых

Препараты экстренной контрацепции

Как таковых средств для быстрого вызова месячных не существует, но с помощью сильнодействующих таблеток экстренной контрацепции можно ускорить этот процесс. Они созданы главным образом для предотвращения нежелательной берменности на самых ранних сроках. У всех этих медикаментов главный побочный эффект — преждевременное наступление менструации, но следует помнить обо всех нюансах их использования:

  • препараты экстренной контрацепции содержат ударные дозы гормональных веществ, поэтому принимать их без консультации врачей не следует;

Все эти средства нежелательно использовать без строгого наблюдения у врача, так как они вносят сильный дисбаланс в гормональную систему женщины. Но с достижением цели — вызовом месячных раньше срока перед отпуском — они справляются практически со 100% гарантией.

Средства на основе прогестерона

Гормон прогестерон отвечает за выработку желтых телец яичниками, на которых завязан весь процесс овуляции. Он сохраняет возможную беременность, но если уровень гормона падает, приходит менструация. С помощью оральных контрацептивов и достигается эта цель.

Гормонами можно вызвать раннее наступление менструации (примерно за 7 дней до нормального срока). Но выполнять подобное действие без привлечения доктора нельзя.

Для достижения поставленных целей часто используют препараты с прогестероном: «Фемостин», «Норколут», «Прегнин», «Прогестерон», «Утрожестан» и «Дюфастон». Есть и гомеопатические аналоги («Пульсатилла», «Графитес», «Цимицифуга»).

Выбирая медикаментозный или народный метод стимуляции менструации, задумайтесь, хотите ли вы бороться с возможными последствиями подобного вмешательства в организм. И не стоит ли переждать несколько дней отпуска, пожертвовать ими, но сохранить свое здоровье.

Желание слегка откорректировать свой менструальный цикл и ускорить наступления критических дней может возникнуть у каждой женщины. И причин такому желанию может быть масса – от запланированной поездки в теплые края до участия в спортивных соревнованиях. Но наиболее распространенная причина – подозрение на незапланированную беременность. При этом, далеко не все знают, что вмешательство в отлаженный природой механизм может повлечь за собой множество последствий. Поэтому прежде, чем решиться на столь ответственный шаг, специалисты настоятельно рекомендуют оценить все существующие в данном случае риски.

Причины сбоя менструального цикла

Первая мысль, которая возникает при задержке – беременность. Остается только один вопрос – желательная она или нет? Но, если возник интерес к данному материалу, то, скорее всего, материнство никак не входит в планы. Самый простой способ подтвердить или опровергнуть подозрение – провести тест на беременность.

При нежелательной беременности положительный результат теста доводит большинство женщин до паники и возникновения других страхов и опасений. Кто-то боится делать медицинский аборт, кто-то не хочет, чтобы узнали окружающие, а у кого-то просто нет денег на платные медицинские услуги. Причин может быть много, поэтому женщины действуют по принципу: главное – необходимый результат. К большому разочарованию, такие опыты со здоровьем влекут за собой крайне отрицательные последствия.

В медицинской практике есть множество примеров, когда «аборт в домашних условиях» полностью лишал женщину возможности в дальнейшем почувствовать радость материнства. Кровотечение – это минимальное последствие таких экспериментов, а максимальное – летальный исход. Принимать решение в этом случае надо, думая головой, а, не опираясь на эмоции. Прием у врача – наиболее безопасный и бережный метод. А задуматься о возможности родить ребенка все-таки стоит.

Если беременность исключена, то поход к врачу также не стоит откладывать в долгий ящик, поскольку для задержки месячных существует ряд причин. И прежде, чем вбивать в поисковую строку браузера «как вызвать месячные», стоит разобраться в причинах их отсутствия.

  • киста яичников. Дополнительные симптомы: тянущие боли в пояснице и ноющие боли в районе пупка;
  • воспалительные процессы в маточных трубах;
  • патология в строении органов половой системы;
  • заболевания венерического характера;
  • нарушение в работе гормональной системы;
  • доброкачественная или злокачественная опухоль.

Но не всегда причины для задержки связаны с каким-либо заболеванием.

  1. Продолжительные стрессовые ситуации или недостаток отдыха.
  2. Изменение погодных условий или климата. Перелет в другие страны может спровоцировать как задержку цикла, так и послужить его ускорению. Таким же образом и влияют резкие перепады температур в межсезонье.
  3. Диета. Резкая потеря веса провоцирует сбой в работе гормональной системы.
  4. Маленький вес. Достижение критической массы тела приведет к нарушению менструального цикла.
  5. Прием лекарственных препаратов. Довольно много лекарств в числе побочных действий имеют «влияние на менструальный цикл».

Если очевидная причина отсутствует, то следует прислушаться к сопровождающим симптомам: боль, несвойственные выделения, чувство жжения и зуда. В этом случае первоочередной задачей является определение причин задержки для своевременной их ликвидации, а не вызов менструации. Врач — гинеколог возьмет все необходимые анализы, а также выпишет направление на УЗИ. Полученные результаты позволят определиться с диагнозом и назначить эффективное лечение.

Медикаментозные способы вызвать менструацию

Менструальный цикл – это временной промежуток между началом одних месячных и началом следующих. Женская гормональная система регулирует весь этот процесс. У всех женщин цикл разный и варьируется примерно от 25 до 30 дней. А сами кровяные выделения в среднем продолжаются около четырех дней.

Любое вмешательство в эту отлаженную систему вряд ли даст что-то хорошее. Достаточно самоуверенным будет мнение, что парочка «корректировок» останется без последствий. Это нужно обязательно брать в учет при изучении способов ускорения месячных на пару дней.

Читайте также:  Болезнь ногтей онихолизис фото

Случается, что критические дни совпадают с поездкой на отдых или запланированным торжеством. Идею с переносом «этих» дней можно воплотить в жизнь с помощью медикаментов. Гормональные препараты (контрацептивы) являются эффективным, но не безопасным способом вызвать месячные раньше срока. Но заниматься самоназначением категорически запрещается! Врач — гинеколог должен провести осмотр, назначить необходимые анализы и только после этого подобрать оптимальный препарат, назначить схему действий и график приема.

Препараты, которые обычно назначают:

  1. «Пульсатилла». Эти гомеопатические капсулы назначаться только в случае исключения беременности. Они способны сократить цикл. Также их могут назначить для нормализации цикла. Ежедневный рацион оказывает сильное влияние на действие препарата. Так что во время приема из пищи стоит исключить чай, кофе и шоколад.
  2. «Дюфастон». Эти гормональные таблетки отлично вызывают месячные, примерно через два — три дня после начала приема. Принимать препарат необходимо только по назначению врача, в особенности при наличии беременности. Критические дни могут и не наступить, а вот пагубные последствия для женских органов не заставят долго себя ждать.
  3. «Марвелон» и «Силест». Эти препараты ускоряют месячные. Обычно их назначают, чтобы облегчить продолжительные и болезненные месячные, но также они отлично подходят для приема при задержке, чтобы форсировать начало критических дней.
  4. «Утрожестан» и «Норколут». Прием этих препаратов ускоряет созревание яйцеклетки. Подбором дозировки и назначением схемы должен заниматься только специалист.
  5. «Прогестерон». Инъекции этого натурального гормона назначаются как экстренная мера. Критические дни начнутся примерно через 2-4 дня. Данный препарат может спровоцировать появление нежелательной растительности, сбой менструального цикла и загрубение кожного покрова.
  6. «Постинор». Препарат относится к экстренной контрацепции. В нем содержится большая концентрация гормонов. Применение может вызвать продолжительное и обильное кровотечение. Сразу принимается одна таблетка, а вторая — ровно через 12 часов. Результат будет через три — пять дней.

Что советует народная медицина?

Существуют проверенные временем методы, которые безотказны в ускорении появления месячных. Здесь главное – мера, иначе можно сознательно навредить своему организму.

  1. Горячая ванна и хороший секс. Используя данный метод, стоит помнить, что подходит он далеко не всем. В зоне риска женщины, страдающие гипертонией и вынашивающие плод. В очень горячей воде нужно полежать примерно двадцать – тридцать минут. Это стимулирует прилив крови в малый таз. После ванны заняться страстным сексом. Половой акт приближает месячные. По мнению бывалых, это рабочий метод.
  2. Поедание укропа и петрушки в «промышленных» масштабах. Если не очень хочется походить на жевательное животное, то можно из этих растений приготовить отвар. Такое зелье надо пить по полстакана три раза в день. По уверению опробовавших метод, месячные «порадуют» примерно через три дня.
  3. Пропаривание ног и аскорбиновая кислота. Для пропаривания ног нужна горячая вода, но не кипяток. А вот витамин С необходимо принимать в пищу в объеме, значительно превышающим дневную норму. Этот метод может не особо приятно сказаться на работе желудка.
  4. Активные занятия спортом. Метод оптимален для активных представительниц прекрасного пола, у которых здоровое сердце и сосуды. Любые кардио и силовые нагрузки спровоцируют месячные раньше положенного срока. Средние же нагрузки приведут цикл в норму.

Маленькие премудрости на основе трав

  1. Васильки (также подойдет трава вербена). Две – три маленькие ложечки мелко нарезанных цветков залить 200 граммами кипятка и дать настояться. Принимать перед едой по 1 столовой ложке не более четырех раз в день.
  2. Девясил. Корень этой травы замечательно ускоряет появление месячных. Измельченный корень залить 200 граммами кипятка и варить на слабом огне 30 минут, затем остудить. Рекомендованная доза для одноразового приема – 50 миллилитров. Категорически запрещено пить отвар из корня девясила беременным – это может спровоцировать интенсивное кровотечение и выкидыш.
  3. Лавровые листья. Способ приготовления предельно прост: 6 лавровых листочков залить 0,5 литра воды комнатной температуры, довести до кипения и варить 15 минут. Этот отвар очень эффективен и способен вызвать месячные уже на следующий день после приема.
  4. Шелуха лука. Этот простой метод применялся еще в древние времена и подходит для стимуляции месячных при отсутствии беременности. Для приготовления отвара необходимо 1 столовая ложка шелухи и 0,5 стакана воды. Кипятить смесь 15 минут. Принимать, предварительно процедив, утром по 300 миллилитров.
  5. Корень имбиря. Для приготовления одной порции чая понадобиться 1 чайная ложка тертого корня и стакан кипятка. Месячные наступят через 3-4 суток, если принимать по 3 чашки такого чая в день.

Меры предосторожности

Понежиться в морских волнах без месячных и заплатить за это возможностью родить детей – огромный и неоправданный риск.

В этом смысле опасность несут не только медицинские препараты. Непоправимый вред организму могут нанести и «народные средства». Отвары могут спровоцировать кровотечение, которое, довольно часто, не удается остановить. В медицине огромное количество смертей из-за необдуманных женских решений.

Пару строчек для подростков

В пубертатный период менструальный цикл нестабилен. В связи с этим задержки являются нормой. Если подросток не живет половой жизнью и беременность полностью исключена, то не стоит паниковать, шерстить просторы интернета в поисках подсказок или слушать подружек. А уж принимать медикаменты, вызывающие месячные, вообще категорически запрещено!

Понятно, что в данном возрастном периоде еще слишком рано задумываться о детях, но не стоит на будущее себя лишать такой возможности. Если возникают какие-либо проблемы со здоровьем, то оптимальным будет проконсультироваться с врачом.

Видео: как ускорить приход месячных

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector