Хруст в крестце

Хруст в крестце

А вы знаете, что все проблемы с позвоночником, которые человек испытывает в течение жизни, своеобразная «расплата» за умение ходить прямо на двух ногах, присущее homo sapiens? Мало того, что человек встал с четверенек и пошел ногами, что само по себе стало для позвоночника «ударом», так он еще и постоянно испытывает его прочность неправильной осанкой, искривленной позой при сидении, ношением тяжестей в одной руке, хождением в обуви на каблуке. В итоге со временем начинают проявляться неприятные симптомы, такие как болезненные ощущения, сложность сгибания/разгибания и поворотов, хруст или характерные щелчки во время разных движений. Опасно ли, когда хрустит спина, и почему это происходит? Природа возникновения и механизм суставного и позвонкового хруста до сих пор не изучены полностью.

Когда «косточки трещат»

Так говорили издавна в народе, если тело издает звуки, похожие на потрескивание или хруст при самых различных движениях. Это могут быть повороты, наклоны, вытягивания, разгибания. Хрустеть способны все суставы человеческого организма, даже челюстной при жевании. Точно так же, как и суставы, похрустывает позвоночник во всех его отделах.

Почему возникает этот хруст? Каков его механизм с точки зрения физиологии? Споры в медицинских кругах активно идут, поскольку однозначного ответа на этот вопрос нет. Чтобы принять ту или иную из существующих теорий возникновения хруста, необходимо вспомнить строение сустава.

    Он состоит из подобия сумки, стенки которой состоят из нескольких оболочек. Внутренняя продуцирует суставную жидкость, которая смазывает соединение. Она бережет сустав от износа и истирания в процессе движения. В этой жидкости есть пузырьки газа, которые могут, лопаясь, вызывать треск, похожий на хруст. Если придерживаться данной версии, то звуки, которые время от времени издает ваш позвоночник или остальные суставы – норма, и беспокоиться не о чем.

Важно! Как отличить нормальный физиологический хруст от патологии? Очень просто. Во-первых, патологический сопровождают вышеописанные симптомы, боль, опухоль и так далее. Во-вторых, он четко повторяется периодически, а не возникает время от времени. В-третьих, ограничивается диапазон движений.

Причины патологического хруста в спине

Причин хруста в спине великое множество. Они являются как врожденными, так и приобретаемыми в течение жизни. Не все можно идентифицировать самостоятельно, но кое-какие имеют ясную симптоматику.

Таблица. Причины патологического хруста спины.

Причина Расшифровка

Сколиоз, кифоз, лордоз и другие патологии позвоночного столба, формирующие неправильную осанку.

Образованные в результате изнашивания позвонков костные выросты, которые называются остеофиты, чаще всего являются проявлением остеохондроза, локализующегося в поясничном, грудном или шейном позвоночном отделе.

Повышенная гибкость суставов, называется гипермобильностью наблюдается как у взрослых пациентов, так и у пациентов в детском возрасте. Из-за гибкости суставов возникают патологии соединительной ткани.

Протрузии, а также грыжи на позвоночнике, растущие в межпозвоночном пространстве, дают сильный хруст и ощутимую боль в спине, в зависимости от их локализации.

Считается мужской, поскольку бывает преимущественно у представителей сильного пола. Выражается в хроническом воспалительном процессе позвоночника, сопровождающемся болями и потрескиванием.

Первоначальные симптомы заболевания, на проявления которых необходимо реагировать визитом к врачу: тягучая или резкая боль внизу спины, в районе поясницы, болевые ощущения в суставных соединениях и хруст по всему позвоночнику.

Как ни странно, такое общее недомогание, как нарушение обмена, может впрямую повлиять и на хруст. Все дело в замедлении кальциевого обмена, которое способствует скоплению этого элемента в сухожильно-связочной системе. При снятии «кальциевого блока» появляется звук.

При этой болезни смещаются позвонки по отношению друг к другу. Из-за этого нарушаются связующие отношения между структурами и фрагментами позвоночника, и слышен хруст.

При этом аномальном явлении боль и хруст возникают даже в стабильном положении, и усиливаются при фиксировании в одной позиции, например сидячей. Вызывается боль нестабильным положением позвонков, которое становится причиной подвывихов дугоотростчатых суставов.

Нарушения осанки

Возникнуть они могут в результате заболеваний, либо оказаться врожденными. Выражаются в искривлении позвоночного столба вперед/назад или в стороны. Образуется нарушение функционирования позвоночника и угасает амортизирующий эффект позвонков.

  1. Лордоз – это изгиб вперед в верхней шейно области или пояснице.
  2. Кифоз – выгибание назад грудины.
  3. Сколиоз – различные боковые изгибы, одиночные или двойные.

Врожденными считаются внутриутробные аномалии на стадии эмбрионального развития. Ими может быть как недоразвитие позвонков, так и образование дополнительных сегментов, а также позвонки неправильной, клинообразной формы.

Приобретенными являются перенесенные заболевания: как полиомиелит, проявления рахита, радикулит, позвоночный туберкулез. Также к ним относят все позвоночные травмы, в том числе и постоперационные.

Кстати. Нарушение осанки может произойти и в результате трудовой деятельности, и без явных причин в подростковом возрасте, из-за слишком быстрого развития костной системы, которая не справляется с нагрузкой, особенно при ее неправильном распределении.

Выявление нарушений занимаются ортопеды. Коррекция включает лечебную гимнастику, массаж, ношение корсета, мануальную терапию. С выравниванием осанки проходит и хруст в спине.

Патологии костной ткани

Преждевременное изнашивание и выход из строя позвонков называется спондилез. Обычно он сопровождает заболевание остеохондроз. Причиной хруста в данном случае становятся костные наросты – остеофиты.

У шейного остеохондроза симптомы следующие:

  • болезненные ощущения в шее сзади;
  • шея хрустит при верчении или наклоне головы;
  • распространение боли на плечи, руки, грудину и около сердца;
  • могут возникать головные боли, снижение зрения, посторонние звуки, напоминающие шум в ушах;
  • ограничиваются движения суставов.

Грудной остеохондроз имеет следующие проявления:

  • хруст ощущается и болит в грудном позвоночном отделе, между лопатками или в одной из лопаток;
  • происходит сдавливание грудной клетки;
  • болят внутренние органы, в том числе сердце.

Признаки остеохондроза поясничного отдела:

  • боли в пояснице;
  • трудности и усиливающиеся болезненные ощущения при сгибании/разгибании;
  • болит крестец, отдает в ноги;
  • спазм поясничных мышц;
  • явный хруст в поясничной области.

Кстати. Все симптомы, вместе с развитием остеохондроза, вызываются длительным нахождением тела в искривленном положении и постоянным неравномерным распределением физической нагрузки.

Патологии соединительной ткани

Гипермобильность или повышенная пластичность суставов встречается чаще у людей некрупной комплекции. Она может присутствовать как у взрослых, так и у детей, и чаще считается в народе достоинством, чем недостатком, а уже тем более не заболеванием. При гипермобильности человеку лучше удается заниматься танцами, выполнять гимнастические трюки или практиковать йогу. Тем не менее, если избыточная гибкость не достигается путем многолетних тренировок, она является врожденной генетической патологией. При этом заболевании хруст слышен не только в спине, но и во всем теле, практически при каждом движении. Звукам сопутствуют боли и нарушение осанки.

Кстати. Данное состояние возникает из-за изменений в консистенции коллагена и влечет за собой износ связок, суставов и всех органов, в структуру которых входит белок.

Кроме врожденных случаев, патологическая гипергибкость может возникнуть вследствие болезней желез внутренней секреции и во время беременности.

Рост грыж и протрузий

При наличии протрузий или росте межпозвоночной грыжи спина хрустит при поворотах и наклонах. Хруст аккомпанирует боли в спине и руках, а также онемением рук и кистей.

От чего возникают протрузии? Чаще всего данная патология является следствием остеохондроза. Оно в большинстве случаев означает начало образования грыжи в межпозвоночном пространстве. Так как в межпозвоночных дисках сосудов нет, они снабжаются необходимым им питанием из окололежащих тканей, методом диффузии. Если питания недостаточно, фиброзное кольцо трескается. При давлении на треснутое кольцо возникает межпозвоночная протрузия.

Кстати. Вновь образованные поясничные и грудные протрузии проявляют себя слабо и диагностируются сложно, в отличие от возникших в шейном отделе. Последние ведут к ухудшению неврологии, поднятию артериального давления и нарушению работы внутренних органов.

Поскольку болевой синдром при пояснично-грудных протрузиях выражен неярко, пациента беспокоит только хруст, это приводит к тому, что болезнь долго игнорируется, пока не перейдет в полноценную межпозвоночную грыжу.

Важно! Первый симптом грыжи – усиливающиеся импульсные боли в поврежденном участке и усиление хруста. Затем боли становятся интенсивнее и длятся практически постоянно в процессе движения и в статике.

Болезнь Бехтерева

Воспаляются позвоночные суставы при этой болезни чаще всего у мужчин от 20 до 40 лет. Развитие болезни происходит постепенно, и выяснить ее этиологию до сих пор не удалось. Возможно, развитию заболевания способствуют генетические особенности иммунной системы, на которые накладываются инфекции мочеполовой системы. Известно, что заболевание хроническое, и первым повреждается область крестца, а затем реберно-позвонковые суставы.

  • боль в крестце;
  • боль в паху и бедрах с внешней стороны;
  • хруст в крестце и затем выше по позвоночнику;
  • скованность спинных мышц;
  • боль и хруст при чихании, кашле.

Важно! Если не предпринять своевременного лечения, будет усиливаться не только хруст, но и боли, а также нарушится подвижность позвоночника до частичного или полного обездвиживания пациента или принятия им фиксированной позы «просителя».

Позвоночный артроз

Это распространенное заболевание проявляет себя резкой болью, которая локализуется вокруг пораженных фрагментов позвоночника. Возникает боль при осуществлении поворота корпуса или наклона туловища, а также в момент и после поднятия тяжестей. Сопровождается громким хрустом, отзвуком боли в грудине, поднятием артериального давления, при артрозе шейного отдела – головокружениями.

Читайте также:  Не фокусируется зрение причины

  1. В результате артроза значительно ограничивается движение пациента, поскольку дегенерируют суставные ткани.
  2. Одновременно разрушается внутрисуставный хрящ.
  3. Может наблюдаться сращивание суставов.

Нарушение обмена веществ

Если обмен веществ нарушен, то это касается и обмена кальция. Элемент накапливается в соединительных местах, связочном аппарате, костях, суставах. Позвоночные сегменты получают измененные нагрузки, непривычные для них. Образуется так называемый «кальциевый» функциональный блок. Когда человек совершает нужные движения, блок снимается, и возникает хруст.

Спондилолистез

Листез – смещение позвонка, расположенного выше, по отношению к расположенному под ним. Может наблюдаться как одиночное, так и множественное смещение. Нарушается взаимосвязь между позвоночными структурами и сегментами. Хруст возникает при поворотах вбок, в том числе и повороте головы.

Заболевание начинается с несильных периодических болей, локализующихся в пояснице и крестце. Боли и хруст усиливаются при даже самых минимальных физических нагрузках разного рода. Происходит иррадирование в бедра, таз, голеностоп.

Патологическая нестабильность позвонков

Если имеется патологическая нестабильность сегментов позвоночника, она рано или поздно приведет к подвывихам дугоотростчатых суставов. В результате возникнет тупая ноющая боль, спускающаяся по позвоночнику от шейного отдела, сопровождающаяся хрустом. Причем, звуки и болевые ощущения могут образовываться даже при отсутствии двигательной активности. Наоборот, при длительной фиксации тела в одном положении, сидя или стоя, боль и хруст усиливаются. Если изменить положение, на короткое время дискомфорт исчезнет, но стоит телу стабилизироваться, он возникнет снова.

Если вы хотите более подробно узнать, почему хрустит позвоночник, а также рассмотреть причины и последствия, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Как лечить хруст в спине

Как видите, причин, по которым хрустит спина, множество. Вместе с тем, симптомы и способы лечения всех порождающих данное явление патологий схожи.

В качестве лечения применяют комплекс терапевтических мероприятий, направленный на коррекцию нарушений.

    курс лечебного массажа (или несколько курсов, до достижения нужного эффекта);

Все эти процедуры призваны улучшить кровообращение, восстановить питание тканей, расслабить или наоборот устранить атрофию определенных участков мышц и связок, вызвать рефлекторные реакции определенных тканей и повысить уровень общего здоровья пациента.

Видео – Почему хрустит спина. Ответы на вопросы

Остеохондроз — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

В течение всей своей жизни мы преподносим своему позвоночнику различные испытания в виде тяжелых сумок, высоких каблуков и, конечно, нарушенной осанки. Позвоночник отвечает нам болью, хрустом и другими проблемами. Часто некоторые обнаруживают звук, похожий на щелчок в области позвоночника, и тогда задаются вопросом: почему же хрустит позвоночник и что делать дальше?

Локализация хруста

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Сразу стоит отметить, что хруст в позвоночнике не в каждом случае является проявлением болезни: иногда он проявляется и у здоровых людей. Однако если хруст пришел вместе с болью спины, то необходимо посетить врача-специалиста.

По статистике хруст в шейном отделе позвоночника появляется чаще нежели, в грудном или поясничном.

Стоит отличать патологический хруст от физиологического:

  • конкретная периодичность повторения;
  • появление при любом движении;
  • боль при появлении, отеки, повышение температуры тела.

Почему хрустит позвоночник

В каждом позвонке есть пространство, в котором находится суставная жидкость. Когда это пространство становится больше, в нем понижается давление и формируются пузырьки. Затем при любом движении человека эти пузырьки лопаются со звуком, очень похожим на хруст.

Почему возникает проблема и на другие вопросы отвечает врач. мануальный терапевт Антон Епифанов:

Причин появления хруста позвоночника великое множество:

  1. Искривление позвоночника. Это довольно частая причина, с которой связан хруст в позвоночном столбе. При искривлении, в позвоночнике появляются зазоры, затем пузырь и хруст, причем хруст может сопровождаться сильными болями. Необходимо посетить сеансы мануальной терапии, однако их обязательно должен проводить профессионал, в ином случае это может лишь усугубить ситуацию.
  2. Межпозвоночная грыжа. Для этого заболевания характерно смещение межпозвоночных дисков, вследствие чего нервы оказываются защемленными, подвижность позвоночного столба нарушается и опять возникает хруст. Если не лечить грыжу, это может привести к серьезным осложнениям в организме: от головокружений вплоть до того, что начинают болеть ноги.

  1. Отложение солей кальция (нарушение обмена веществ в организме). Откладываются они на поверхности позвонков, зачастую причиной появления солей является неправильное питание: чрезмерно потребление пересоленной пищи, мучных и жирных продуктов. Организм не справляется и не может переработать попавшие в организм соли, что, как следствие, приводит к хрустам. Иногда причиной является не продукты питания, а наследственность, последствием которой также является хруст в области позвоночника.
  2. Аномальное формирование соединительной ткани. У ребенка или у людей с малой комплекцией хруст появляется в связи с гипермобильностью. Гипермобильностью называется чрезмерная растяжимость суставов.
  3. Анкилозирующий спондилоартрит. Болезнь, при которой суставы воспаляются постепенно, начиная с крестцово-подвздошных сочленений и завершая ребрами.

  1. Артроз или артрит. Под артрозом понимается возрастная деформация позвонка, а под артритом — воспаление суставов позвонка различного происхождения (инфекции, травмы и т.д.). Они ограничивают подвижность позвоночного столба, поэтому вызывают боли и хруст. Артрит или артроз обязательно нужно лечить после консультации врача.
  2. Протрузия. Эта болезнь зачастую появляется до межпозвоночной грыжи, и также вызывает хруст в позвоночнике вследствие его деформации.
  3. Изменения в костной ткани позвоночного столба. Причиной являются костные наросты – остеофиты, они вырабатываются, когда позвонки изнашиваются– спондилезе. Остеофиты зачастую предшествуют остеохондрозу.

  1. Особенность в работе мышц человека. Часто при действии, сгибании, разгибании и т.д. слышен хруст в позвоночном столбе, чаще всего встречается у спортсменов. Затем этот хруст пропадает после разогрева мышц. Такой хруст не считается отклонением от нормы, а потому лечить его не нужно.
  2. Нестабильность позвонков. Данная патология в шейном отделе непосредственно приводит к вывихам мелких дугоотросчатых суставов, что сопровождается хрустом позвоночника. При сидении в одном положении на протяжении длительного времени вызывает дискомфорт и нарастание боли.
  3. Травмы. Они также могут являться причинами хруста в позвоночном столбе, также это могут быть операции, ранее перенесенные организмом.
  4. Остеохондроз. Достаточно распространенное заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски. В суставах позвоночника появляются дистрофические изменения, из-за которых появляется хруст.

Симптомы остеохондроза шейного отдела:

  • постоянная боль при поворотах шеи;
  • онемение пальцев рук;
  • потеря сознания;
  • гул в ушах.

Симптомы грудного остеохондроза:

  1. Боль в области грудной клетки.
  2. Ощущение боли при вдохе в груди.
  3. Боль в области лопаток.

Симптомы поясничного остеохондроза:

Полезное по теме узнайте от врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга в данном видеоролике:

Лечение

Ни в коем случае не пускайте лечение на самотек, лучше вовремя обратиться за консультацией к врачу, который и установит причину появления данной проблемы. На приеме врач проводит комплексное обследование вашего организма и составляет по итогам заключение. Если врачом выявлены какие-либо болезни позвоночника, то он должен рассказать и назначить дальнейшие процедуры лечения.

Для выявления патологических процессов в области позвоночника используются различные методы диагностики: рентгенография, магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Несмотря на большое количество довольно разнообразных причин появления хруста в позвоночнике, способы лечения все же одни.

Для лечения применяют следующие процедуры:

  • лечебный массаж;
  • остеопатия;
  • физиотерапия;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • иглорефлексотерапия.

Лечебный массаж

Лечебный массаж обычно назначается врачом комплексно с другими процедурами лечения с целью облегчения проявления симптомов болезней позвоночного столба. С помощью лечебного массажа улучшается лимфообращение, кровообращение; восстанавливаются мягкие ткани и межпозвоночные диски; восстанавливается нервная система и в целом улучшается физическое состояние больного.

Массаж различается между собой по степени тяжести болезни: баночный, точечный, классический, соединительнотканный, аппаратный. Однако при применении этого вида лечения учитываются и противопоказания, отчего самостоятельно ни в коем случае не нужно назначать самому себе лечение в виде массажа.

Читайте также:  Как лечить токсикоз

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Массажист Михаил Гузь расскажет вам об этом подробнее в видео:

Остеопатия

Остеопатия во многом похожа на сеансы мануальной терапии, поскольку в основе так же лежит ручная техника воздействия на больные участки организма. Главным отличием в лечении является то, что остеопатия корректирует и устраняет причину появления болезни позвоночника. Помимо этого, сеансы остеопатии оказывают благотворное воздействие непосредственно на нервные ткани и их состояние. Остеопатию рекомендуют почти при всех видах болезней позвоночной области: при артрозе, остеохондрозе и т.д.

Физиотерапия

Лечение таким методом помогает поднять и активизировать тонус мышц в организме, восстановлению мышц, активизации организма в восстановлении. Побочных эффектов от методов физиотерапии не бывает.

Мануальная терапия

Сеансы мануальной терапии рекомендуют использовать комплексно с прочими методами лечения, вследствие чего результат более эффективен и, на самом деле, хруст позвоночника прекратится быстрее. Принцип действия таких сеансов заключается в ручном влиянии на позвонки. Специалист снимает напряжение непосредственно мышц, возвращает позвонкам нормальное анатомическое состояние и привычную для них подвижность.

Обратите внимание, как врач, мануальный терапевт Антон Епифанов помогает с проблемой пациенту:

Лечебная гимнастика

Зачастую хруст в спине связывают с малоподвижностью. Посетите врача, он назначит курс лечебной гимнастики. Гимнастику также следует применять комплексно с иными мероприятиями для большего эффекта.

Лечебная гимнастика различается по виду болезни: гимнастика цигун; гимнастика при грыже позвоночника; гимнастика после операции в области позвоночника.

Иглорефлексотерапия

Она основывается на точечном раздражении конкретных точек непосредственно на теле человека путем воздействия на них иголками. Терапию назначаю в основном при следующих болезнях позвоночника: нарушенная осанка, напряжение нервной системы. Действие этого метода особенно эффективно в момент, когда еще отсутствуют физиологические патологии. Запрещено применять беременным, людям с инфекционными заболеваниями, опухолями, болезнями нервной системы.

Воздействие температурой, ультразвуковым методом, лазером, воздействием тока.

При применении данных методов воздействие происходит полностью на весь организм. Основными методами являются грязелечение, ультразвук, применение водных процедур, фоно- и электрофорез и т.д.

Вы можете дома самостоятельно прохрустеть позвоночник, для чего вам понадобится груз, который весит меньше вас в два раза. Затем вам надо лечь на твердую поверхность примерно на 40 см от пола и заводить руки с грузом за спину и обратно, повторить упражнение 10 раз, затем полежать в такой позе. Также хорошо выполнять прогибы, как бы растягивая весь организм.

Профилактика

Некоторые способы профилактических мер приведены ниже.

  1. Питайтесь правильно. Исключите жирное, соленое и мучное из своего рациона – это все вредно, и наоборот, увеличьте объем свежих фруктов и овощей.
  2. Посетите лечебный массаж. Для результата лучше сходить не на один сеанс, а хотя бы на 10. Массаж является достаточно эффективным средством лечения от неприятных ощущений в области позвоночного столба, то есть от того, что хрустит позвоночник.
  3. Делайте гимнастику, содержащую комплекс упражнений для спины. Главное в этом совете – регулярность. Упражнения направлены на растягивание позвоночного столба, что помогает создать мышечный корсет, который поддерживает позвоночник.

  1. Исключите внешние провоцирующие факторы. Следите за своей осанкой, не сутультесь. Старайтесь вести активный образ жизни. Больше занимайтесь спортом. Носите меньше тяжестей и пореже надевайте туфли на большом каблуке.
  2. Воспользуйтесь лавровым веником. Народное лечение советует погреться в бане и похлопать больные суставы лавровым веником, что приведет вас к хорошему результату.
  3. Старайтесь не допускать переохлаждения и не доводите болезни до состояния хронического.

Таким образом, хруст в области позвоночного столба может и не быть предвестником болезни. Однако лучше предотвратить, нежели лечить потом. Поэтому не пренебрегайте профилактикой и не запускайте лечение: обязательно посетите врача, на консультации он подробно диагностирует наличие патологий и при необходимости назначит комплекс лечебных мероприятий. Не откладывайте поход к специалисту на потом, чтобы не усугублять ситуацию и не развивать возможных негативных последствий постороннего звука.

Рекомендуем также посмотреть интересное видео по теме. Обратите внимание, как справиться с проблемой за 5 минут:

Хруст в позвоночнике появляется у каждого человека, так как эта часть тела постоянно подвержена самым разным негативным факторам. В частности, это ношение тяжести в одной руке, высокие каблуки, сидение в неудобной позе перед компьютером продолжительное время. В большинстве случаев это нормальное явление, которое не должно доставлять беспокойства, но порой под ним скрываются разные патологические процессы.

Естественные причины

Позвоночник у многих людей в возрасте является больным местом, так как с опорно-двигательным аппаратом происходят возрастные изменения. И если в течение жизни на него воздействовали различные негативные факторы, то это неизменно приводит к появлению боли, хруста, проблемам с разгибанием. В процессе движения могут слышаться характерные щелчки, например, если человек совершает следующие движения:

  • Разгибание и сгибание конечностей.
  • Повороты и наклоны туловища, шеи.
  • Вытягивание конечностей или разгибание-сгибание.
  • Осуществление жевания.

В этом случае хруст в спине является нормальным явлением, так как легко объясняется с точки зрения физики. Поэтому не является поводом для беспокойства, если нет общего нарушения состояния.

Патологические причины

Ответить на вопрос, почему хрустит позвоночник, с высокой точностью нельзя, так как это бывает не только нормальным явлением, но и признаком серьезной патологии. Порой появление неприятного звука связано с нестабильностью межпозвоночных дисков, которая возникает из-за повышенных нагрузок на хребет, связанных со спортивными нагрузками или профессиональной деятельностью.

Основными патологическими причинами выделяют:

  • Сбой обменных процессов. Нарушение метаболизма и кровотока неизменно приводит к голоданию суставной ткани, позвонков, хрящей. Именно нормальное поступление питательных веществ и витаминов обеспечивает их здоровье и функциональность. Их дефицит становится причиной отложения солей, кальциевого налета на костных частях хребта, что и приводит к хрусту и щелчкам. Основной причиной нарушения метаболизма выделяют пассивный образ жизни, неправильное питание, наследственные заболевания скелета.
  • Межпозвоночная грыжа. Любые патологические процессы в хрящевой ткани непременно приводят к трению костных элементов, что и проявляется в том, что щелкает позвоночник. Кроме звука пациенты в этом случае также жалуются на появление боли в пояснице или месте локализации проблемы.
  • Аномалии в развитии соединительной ткани. Проявляется проблема уже в возрасте полового созревания и объясняется стремительным ростом костей, повышенными нагрузками на него, нехваткой витаминов. Поэтому в процессе на связках могут формироваться специфические наросты, которые защищают их от травмирования.
  • Искривление осанки. Одна из самых распространенных причин, почему хрустит в спине. Сколиоз или другие дегенеративные процессы в хребте приводят к появлению пузырьков, зазоров между отдельными фрагментами. Поэтому скрип или щелчок обязательно сопровождается сильной болью. Если вовремя не начать лечить заболевание у мануального терапевта, то ситуация со временем будет только ухудшаться.
  • Артриты и артрозы. Связаны с естественным износом организма в течение жизни. Если проблема в них, то кроме щелчков и скрипа, наблюдается у пациента снижение двигательной активности, боль или другие признаки. Опасным заболеванием считается спондилоартрит, который постепенно приводит к полному сращиванию костей, делая позвоночник неподвижным. Основным его симптомом является хруст в спине. Прогрессирует он постепенно, в хронической форме, часто без видимой симптоматики, поэтому крайне важно своевременно его определять на ранних стадиях для эффективного лечения.
  • Механические травмы. Хрустеть спина может также в случае получения травмы. Это касается не только перенесенных переломов, но и ушибов, ударов, вывихов. Даже после прохождения курса реабилитации щелчки могут появляться при каждом прогибе.
  • Остеохондроз. Достаточно распространённое заболевание, связанное с дистрофическими процессами в соединительной ткани. Сопровождаются они характерными звуками. Появиться заболевание может в любом возрасте, так как связано с сидячим образом жизни и застойными процессами в организме.
  • Нестабильность позвонков. Опасная патология, которая приводит к вывихам суставов. Проявляется в виде появления неприятного хруста в шейном отделе.

Патологические процессы, провоцирующие появление звуковых эффектов при движении суставов, обычно сопровождаются и другой характерной симптоматикой. Обычно это потеря чувствительности в пораженной области, постоянная боль, неприятные ощущения при попытке сесть или сделать вдох.

Диагностические процедуры

Хруст между лопаток бывает специфическим симптомом целого ряда разных заболеваний. Поэтому в обязательном порядке требуется консультация терапевта и обширная диагностика, с целью определения причины появления неприятного звука. Если щелчки не являются нормой, по мнению врача, он назначает прохождение следующих исследований:

  • Рентген позвоночника. С его помощью выявляется большое количество заболеваний позвоночника, деформации суставов, дегенеративные процессы в хрящевой ткани.
  • Компьютерная или магниторезонансная томография. Рекомендуется для прохождения всем пациентам, у которых отсутствуют для этого противопоказания. Без такого обследования не обойтись, если хруст систематический и доставляет человеку сильный дискомфорт.
  • Ультразвук мягких тканей. Это более узкоспециализированная методика, позволяющая выявить любые патологические изменения в дисках, например, скопление жидкости, проблемы в оболочках сустава.
  • Общий анализ мочи и крови. Показывает наличие в организме воспалительного процесса.
  • Спинномозговая пункция. К ней прибегают только в особо тяжелых случаях для определения нарушений в позвоночнике и наличия крови в ликворе.
Читайте также:  Месячные после отмены хлое

При обследовании во внимание принимаются также жалобы пациента с целью определить локализацию хруста, наличие сопутствующих симптомов. Чаще всего жалуются на слабость, ограничение подвижности или лихорадку. На основе полученных результатов назначается тактика борьбы с патологией. В некоторых случаях потребуется провести сразу несколько разных видов обследований, но обычно достаточно рентгена или МРТ для выявления причины, ширины поражения и сопутствующих нарушений.

Как лечить хруст в позвоночнике?

Если слышен хруст в спине в области лопаток, который появляется не только время от времени, но и сопровождается неприятными ощущениями, значит, пора обращаться к врачу. Запустить ситуацию в этом случае бывает очень легко, так как многие патологии развиваются без видимых признаков, в хронической форме и лишь на последних стадиях становятся причиной серьезных нарушений здоровья. Потребуется комплексное обследование для определения причины, без определения предпосылок развития определенного процесса часто сложно сформировать корректную схему лечения.

Борьба с хрустом всех суставов требуется комплексная, направленная на восстановление кровообращения, улучшение обменных процессов, возращение нормальной подвижности позвонков. Применяются для этого самые разные методики, основными из которых выделяют прием лекарств, помещение мануального терапевта, физиопроцедуры и ЛФК.

Медикаментозное лечение

Если хруст в пояснице появляется и сопровождается воспалительным процессом, прием комплекса препаратов является обязательным. Это позволяет купировать болевой синдром, снять отечность и вернуть пациенту подвижность. Выбираются лекарства всегда индивидуально, так как у многих средств есть серьезные противопоказания и нежелательные подобные эффекты.

Основные группы препаратов, которые назначают:

  • Нестероидные противовоспалительные средства («Диклофенак», «Ибупрофен»). С их помощью купируется отечность, устраняется боль и восстанавливается подвижность суставов.
  • Обезболивающие препараты («Кетонал», «Анальгин»). Назначаются в случае острой боли, которую человек не может терпеть. В особо тяжелых случаях используются пластыри на основе лидокаина или новокаина.
  • Хондропротекторы («Терафлекс», «Донна»). Если причина скрывается в патологиях хряща, то потребуется принимать препараты, запускающие процесс регенерации и восстанавливающие целостность поврежденного волокна.
  • Поливитамины («Глюкозамин форте», «АртриВит», «Кальцемин»). В составе добавок присутствует большое количество витаминов и минералов, которые позволяют поддерживать здоровье суставов и костей.

Используются врачами и другие медикаменты, которые позволяют добиться желаемого результата и купировать любой симптом. При повышенном риске появления аллергической реакции на препараты, которые нельзя заменить, используются антигистаминные средства.

Лечебный массаж

Комплексный подход лечения хруста в пояснице или других местах включает в себя и лечебный массаж. Он рекомендован практически для всех пациентов (включая новорожденных), так как у него отсутствуют противопоказания или побочные эффекты.

Основной пользой от курса процедур является:

  • Улучшение кровотока в пораженной области.
  • Усиление движения лимфы.
  • Восстановление питания мягких тканей, улучшение поступления кислорода в диски и костные части.
  • Купирование болевого синдрома.
  • Восстановление работы нервной системы.
  • Улучшение общего состояния пациента.

Существует несколько разновидностей массажа, которые используются для купирования неприятной симптоматики, в том числе, если начинает хрустеть и болит позвоночник. Чаще всего используются точечный, баночный, классический, аппаратный. Процедура проводится компетентным специалистом, с учетом общего состояния больного.

Иглорефлексотерапия

Лечение иголками использовалось несколько веков назад, но теперь оно не теряет своей актуальности, так как, раздражая определенные точки, отличающиеся биологической активностью, позволяет запустить процесс регенерации тканей, купировать болевой синдром. Основными показаниями к методике являются:

  • Перенапряжение мышечного корсета.
  • Сильный болевой синдром в шейном отделе, пояснице или груди.
  • Травма позвоночника.
  • Нарушение осанки.
  • Остеохондроз или артрит.

Хорошие результаты показывает методика, когда наблюдается нервно-мышечное нарушение, при этом отсутствует физическая патология. Основными противопоказаниями выделяют инфекционные заболевания, нервные расстройства, онкологии или период вынашивания ребенка.

Мануальная терапия

Один из самых эффективных способов борьбы с неприятным хрустом в спине – обратиться к мануальному терапевту. Этот специалист работает с разными заболеваниями костного и мышечного аппарата. Методика не применяется самостоятельно, только в комплексе с другими, только в этом можно получить хороший результат.

Основным принципом мануальной терапии является ручное воздействие на спину, что позволяет удалить патологические симптомы, скорректировать позицию отдельных фрагментов, восстановить кровообращение и вернуть анатомически правильное положение дисков. Воздействие на отдельные участки всегда дозированное и возвращает привычную подвижность.

Лечебная гимнастика

Заболевания, боли или хруст в спине часто связаны с малой подвижностью в течение жизни. Поэтому избавиться от проблемы поможет лечебная гимнастика, которая проводится под контролем специалиста. Присмотр медицинского персонала крайне важен для исключения осложнений, являющихся результатом неправильной техники.

Существует несколько видов ЛФК:

  • Гимнастические занятия при межпозвоночной грыже.
  • Занятия для профилактики остеохондроза.
  • Оздоровительный комплекс.
  • Лечебные тренировки «Цигун».
  • Упражнения для укрепления спины.
  • Реабилитация после операций на позвоночнике.

Каждая разновидность имеет свои особенности, преследует определенные цели. Поэтому подбирается подходящий вид с учетом состояния пациента. Применение ЛФК на фоне приема препаратов и лечебного массажа дает отличный результат.

Остеопатия

Одной из разновидностью мануальной терапии, направленной на ручное воздействие на позвоночник, является остеопатия. Основной ее особенностью является устранение причины заболевания, которое приводит к повреждениям внутренних органов, ЦНС. Благодаря профессиональному воздействию активизируются собственные ресурсы организма, запускается механизм саморегуляции. Рекомендуется процедура при следующих патологических состояниях:

  • Протузии.
  • Межпозвоночная грыжа.
  • Артрит или артроз.
  • Остеохондроз.
  • Болевые ощущения в любом отделе позвоночнике.
  • Нарушения осанки.

Доверять свое здоровье необходимо только опытному квалифицированному специалисту, который имеет опыт. Принимают такие врачи пациентов обычно в условиях специализированных клиник.

Физиотерапия

Заболевания опорно-двигательного аппарата не обходится без методик физиотерапии. Разные методики, применяемые в кабинете специалиста, помогают восстановить кровообращение, улучшить мышечный тонус, ускорить процесс восстановления в период реабилитации. Правильно подобранная методика не вызывает побочных эффектов или осложнений, нормализует состояние и психоэмоциональный фон. Самыми распространенными в лечении хруста в спине выделяют:

  • Электрофорез.
  • Грязелечение.
  • Ультразвуковая терапия.
  • Водные процедуры.
  • Электростимуляция.
  • Фонофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Лазеротерапия.

Так как хруст в спине сам по себе не является патологическим состоянием и не требует применения специфического лечения, подбирается подходящая физиопроцедура индивидуально, исходя из наличия хронических патологий, возраста и нужного результата.

Оперативное вмешательство

Если хрустит позвоночник в пояснице и было диагностировано серьезное нарушение в этой области, которое вылечить консервативная терапия не способна, назначается хирургическая операция. Без нее не обойтись, если появились неврологические нарушения или есть риск для жизни пациента. Показаниями к радикальному подходу являются следующие случаи:

  • Протузии в поясничном отделе.
  • Межпозвоночные грыжи любой локализации.
  • Прогрессирующие искривления позвоночника (более 40 градусов).
  • Нестабильность позвоночника.
  • Серьезные травмы позвоночника.
  • Компрессия нервных окончаний, повлекшая дисфункцию внутренних органов.

Врачами задействуются самые разные методики, позволяющие вернуть здоровье пациенту. Чаще всего это протезирование межпозвоночных дисков или отдельных костных фрагментов хребта, удаление участков кости для снижения давления на нервы или иссечение межпозвоночной грыжи.

Профилактические мероприятия

Появление хруста в грудном отделе или любом другом месте доставляет дискомфорт и может стать симптомом тяжелой патологии. Чтобы предотвратить его и оздоровить организм, специалисты рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

  • Организовать правильное здоровое питание. Есть только полезные фрукты и овощи, выращенные без использования опасных химикатов. Исключить из рациона сладкое, мучное, острое, жареное.
  • Включить в жизнь спорт или много двигаться за день. Большую пользу принесут плавание, йога или хотя бы небольшая зарядка по утрам.
  • Не носить высокие каблуки каждый день, только по праздникам. Выбрать качественную ортопедическую обувь с устойчивым каблуком из качественного материала.
  • Всегда следить за осанкой, особенно при работе за компьютером или при выполнении деликатной работы. Плечи должны быть расправлены, спина ровная, голова продолжает позвоночник.
  • Своевременно обращаться к врачу для лечения любых видов патологий.

Хруст в спине появляется у многих людей и обычно не является поводом для беспокойства. Но если он сопровождается неприятными ощущениями, болью, лихорадкой или снижением чувствительности в пораженной области, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он проведет комплексную диагностику и назначит корректную терапию для устранения неприятных симптомов и возвращения нормальной подвижности суставов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector